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トップ > �h��} > �h��} - 人気ブログ(Blog)検索結果詳細 (2009年1月7日 4時)

[B通]38ｋｍ、2ｈ

今年初B通、でもって、ハーフB通。いつもの自転車置場には、ついに（初めて？）しっている人が一人もいなくなっていた。動揺したのか、なんと鍵をかけ忘れたまま出社。帰りに自転車置場に戻ってくるまでそのことに気付くことすらなかったけど、幸い自転車は無事だった。

作者:anpantani

更新日:2009年1月6日 0時0分

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[独り言]パワータップその後

確か、12月4日に海外通販でポチっとしてしまったパワータップ。代金は昨日1月5日に支払日が到来したのに、全く音沙汰なし。詐欺にでも遭ったのかと半分諦めかけていたところに、ようやくメールが来た。曰く、12月30日に成田に向けて発送した、とのこと。遅せーよ。英語ができないからナメられているんだろうな。ちなみに業者はe4bikeというところ。皆さんも気をつけてください。

作者:anpantani

更新日:2009年1月6日 0時0分

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[筋トレ]

ヒップエクステンション：左右とも45kg（各40回）3セットレッグカール：45kg（各40回）3セットその他腹筋少々。

作者:anpantani

更新日:2009年1月5日 0時0分

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[夜練]エアロバイク9ｋｍ、0.5ｈ

作者:anpantani

更新日:2009年1月5日 0時0分

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[練]ローラー台8ｋｍ、0.5ｈ

日中は埼玉にイケアが出来たので見に行って、帰路巨大ショッピングモール経由だったので、夜入浴後。

作者:anpantani

更新日:2009年1月4日 0時0分

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[独り言]『トライアスロンJAPAN』休刊

1984年の創刊以来、日本で唯一のトライアスロン月刊誌として24年間続いた雑誌が休刊するらしい。冬のこの時期にランに凝ったのをきっかけに、たまに買って読んでいた。ヤフオクで数年分のバックナンバーをGetしたこともあったりして。毎年1月号の付録の「トレーニングダイアリー（だったかな？）」は秀逸だったと思う。自転車ブームだと言われているし、実際に実感しているんだけど、トライアスロンはまた別なんだろうか。でも、トライアスロンいつかはやってみたい。クロールでは100m泳ぐのも怪しいけど。

作者:anpantani

更新日:2009年1月4日 0時0分

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[練]実家近所×10本　22ｋｍ、1ｈ

実家前の県道（市道か私道かも）、信号無しで直線1kmの区間があるのでそこを往復。

作者:anpantani

更新日:2009年1月3日 0時0分

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[独り言]ハイハイレース

実家の爺婆や弟一家と食事に向かう途中、車中に箱根駅伝のニュースが流れ、次にどこかで開催されたハイハイレースの模様が流れた。ベビー用品店チェーンが主催しているイベントらしいが、インタビューされた母親が「練習の時は速かったのに・・・」みたいなコメントをしているのが受けた。駅伝で言えば、当日の体調不良ってところかな？出場資格とか有るんですかね。「まだつかまり立ちしたことが無い」とか。子供にスポーツをやらせたい親は多いから、保育園対抗ハイハイレースとかも有れば結構ヒートアップするかも。有望選手（赤ちゃん） ...

作者:anpantani

更新日:2009年1月3日 0時0分

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[ポチ日記]身体測定

夕方、実家から我が家へUターン。 4日振りにポチの水槽掃除と水換えをしたついでに1ヶ月超振りの身体測定。結果は・・・初めて成長の跡が！！甲長43mm（＋3mm）、体重18g（＋1g）。「この場所、変な色。早く出よ〜っと。」実際、はかりの下の台まで一気にジャンプ（？）したりするので、かなり危険。ちなみに父親（自分）は、実家に泊まっている間に2kgの増量。

作者:anpantani

更新日:2009年1月3日 0時0分

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[練]ＪＢＩ×5本　11ｋｍ、1ｈ

日中は初詣など。夕方5時過ぎから開始したがすぐに暗くなったので実家に戻る。飲み食いし過ぎで腹が苦しい。

作者:anpantani

更新日:2009年1月2日 0時0分

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[B通]38ｋｍ、2ｈ

今年初B通、でもって、ハーフB通。いつもの自転車置場には、ついに（初めて？）しっている人が一人もいなくなっていた。動揺したのか、なんと鍵をかけ忘れたまま出社。帰りに自転車置場に戻ってくるまでそのことに気付くことすらなかったけど、幸い自転車は無事だった。

作者:anpantani

更新日:2009年1月5日 15時0分

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[独り言]パワータップその後

確か、12月4日に海外通販でポチっとしてしまったパワータップ。代金は昨日1月5日に支払日が到来したのに、全く音沙汰なし。詐欺にでも遭ったのかと半分諦めかけていたところに、ようやくメールが来た。曰く、12月30日に成田に向けて発送した、とのこと。遅せーよ。英語ができないからナメられているんだろうな。ちなみに業者はe4bikeというところ。皆さんも気をつけてください。

作者:anpantani

更新日:2009年1月5日 15時0分

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[筋トレ]

ヒップエクステンション：左右とも45kg（各40回）3セットレッグカール：45kg（各40回）3セットその他腹筋少々。

作者:anpantani

更新日:2009年1月4日 15時0分

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[夜練]エアロバイク9ｋｍ、0.5ｈ

作者:anpantani

更新日:2009年1月4日 15時0分

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[練]ローラー台8ｋｍ、0.5ｈ

日中は埼玉にイケアが出来たので見に行って、帰路巨大ショッピングモール経由だったので、夜入浴後。

作者:anpantani

更新日:2009年1月3日 15時0分

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[独り言]『トライアスロンJAPAN』休刊

1984年の創刊以来、日本で唯一のトライアスロン月刊誌として24年間続いた雑誌が休刊するらしい。冬のこの時期にランに凝ったのをきっかけに、たまに買って読んでいた。ヤフオクで数年分のバックナンバーをGetしたこともあったりして。毎年1月号の付録の「トレーニングダイアリー（だったかな？）」は秀逸だったと思う。自転車ブームだと言われているし、実際に実感しているんだけど、トライアスロンはまた別なんだろうか。でも、トライアスロンいつかはやってみたい。クロールでは100m泳ぐのも怪しいけど。

作者:anpantani

更新日:2009年1月3日 15時0分

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[練]実家近所×10本　22ｋｍ、1ｈ

実家前の県道（市道か私道かも）、信号無しで直線1kmの区間があるのでそこを往復。

作者:anpantani

更新日:2009年1月2日 15時0分

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[独り言]ハイハイレース

実家の爺婆や弟一家と食事に向かう途中、車中に箱根駅伝のニュースが流れ、次にどこかで開催されたハイハイレースの模様が流れた。ベビー用品店チェーンが主催しているイベントらしいが、インタビューされた母親が「練習の時は速かったのに・・・」みたいなコメントをしているのが受けた。駅伝で言えば、当日の体調不良ってところかな？出場資格とか有るんですかね。「まだつかまり立ちしたことが無い」とか。子供にスポーツをやらせたい親は多いから、保育園対抗ハイハイレースとかも有れば結構ヒートアップするかも。有望選手（赤ちゃん） ...

作者:anpantani

更新日:2009年1月2日 15時0分

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[ポチ日記]身体測定

夕方、実家から我が家へUターン。 4日振りにポチの水槽掃除と水換えをしたついでに1ヶ月超振りの身体測定。結果は・・・初めて成長の跡が！！甲長43mm（＋3mm）、体重18g（＋1g）。「この場所、変な色。早く出よ〜っと。」実際、はかりの下の台まで一気にジャンプ（？）したりするので、かなり危険。ちなみに父親（自分）は、実家に泊まっている間に2kgの増量。

作者:anpantani

更新日:2009年1月2日 15時0分

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[練]ＪＢＩ×5本　11ｋｍ、1ｈ

日中は初詣など。夕方5時過ぎから開始したがすぐに暗くなったので実家に戻る。飲み食いし過ぎで腹が苦しい。

作者:anpantani

更新日:2009年1月1日 15時0分

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