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今日の食事⇒ まろんママ (12/03); 今日の食事⇒ くまぶた (12/02); きょうの食事⇒ まろんママ (11/30); きょうの食事⇒ くまぶた (11/30); 背中のしびれが ましかな 自力整体！！ ⇒ 谷中初音町 (11/30); 朝風呂派？夜風呂派？ ...

http://maronmama.jugem.jp/?eid=579

今月は忘年会や飲み会がたくさんあり気をつけなくてはなりませんね。血糖値も相変わらず高い状態なので少し我慢します。 11月17日 ヘモグロビンA1c 8.9％ 単位数 ノボラピッド 各食前 18 ノボリン 就寝前 18 今日の食事（ノボラピッド注300単位数） ...

http://hokutenkenkou.seesaa.net/article/110655671.html

今日の食事＋間食・・・. ★スタッフBlog. ３３日目?【晩ご飯】. ★④谷崎さんのBlog. 【31日目?】本日の食事(^O^)/. ★⑥愛乃さんのBlog. ストレスなく乗り切ろう！忘年会☆. ★栄養士Blog. 【インストラクターコメント】モニターのみなさまへ ...

http://dietblog0105.chance.com/archives/50760259.html

今日の食事＋間食・・・. ★④谷崎さんのBlog. ３３日目?【晩ご飯】. ★⑤三根さんのBlog. 【３２日?】夜ごはん. ★⑥愛乃さんのBlog. 【31日目?】本日の食事(^O^)/. ★栄養士ブログ. ストレスなく乗り切ろう！忘年会☆. ★インストラクターブログ ...

http://dietblog0101.chance.com/archives/50760064.html

最新記事. もやし (12/04) · ウォーキング（仮） (12/03) · 今日の食事 (12/03) · 目指せ！！６１キロ台(>_ (12/02) · 今日の食事 (12/02). 最新コメント. ひろ:ボーリングとカラオケ (12/02) · ヘビ子:ボーリングとカラオケ (12/01) · ギロロ伍長＠等質 ...

http://hiro1173.blog57.fc2.com/blog-entry-68.html

今日の食事は、娘がいなかったので、近くのレストランで軽く済ませたよ(^_^)v あゆちゃんの旦那さんも食事を作ってくれたじゃない(o^-')b それだけでも、十分じゃないの？ まだ、物足りない？ フーさん 2008-12-01 14:41:16 [コメント記入欄を表示] ...

http://ameblo.jp/kamyu0375/entry-10171373210.html

朝食 (11/21). ただ今・・ (11/20). 娘の弁当 (11/20). 柿の季節 (11/19). 食材が・・ (11/18). 同性愛 (11/17). 月曜・・ (11/17). 朝食ケーキ (11/16). 朝景色 (11/15). 今日の朝食 (11/14). 玉ねぎ (11/13). 朝空 (11/12). 今日の食事 (11/11) ...

http://chinenmasatsugu.ti-da.net/e2450406.html

レビュー 「CATMAN」などで知られる新鋭映像作家・青池良輔が手掛けたショートアニメ。ロシアからやって来た腹ぺこ移民3人組が、今日の食事を求めて珍騒動を巻き起こす。「劇団・大人計画」の面々が声優を務める。全12話を収録。 ...

http://imodansyaku2227.blog87.fc2.com/blog-entry-66.html

ベーコンチーズパン 朝はパンです。 ベーコンチーズパン。 なかなかへヴィです。 おいしいですが・・・ マザーズバッグ. タグ ：ベーコンチーズ. Posted by ハムハム at 07:43 │今日の食事 · このBlogのトップへ│前の記事. このページの上へ▲ ...

http://hmhm.gourmetblog.jp/e144708.html

iTunes8.0固まる！iPho.. ミネソタへの旅 と G8洞爺湖サミ.. 午後、今度は一人で有料の中まで入っ.. もしもタイで怪我して、小さな傷が出.. 今日の食事 080504 &.. バンコクからチャアムへ！HONDA.. 曇り でもプーケット島の西北に行っ.. 祝 中学校 入学 ...

http://abozo.blog.so-net.ne.jp/2008-12-04-1

... 人は 明日16時位まで予約を受付けてますので 是非是非来てください～～m(_ _)m ちなみに 今日の食事は 麻婆豆腐狂の高野に連れてってもらったお店の 麻婆×担々麺の辛辛セット！！！ そして今日の夜食は 韓国のお土産で貰った 「キムチ」で ...

http://yaplog.jp/yasuiyuki/archive/515

... ■今日の食事。 朝食：トースト。りんご。 昼食：＜お弁当＞かぼちゃのオイル煮。ほうれんそう・しめじ・厚揚げの煮物。ごはん。梅干。野菜たっぷりのお味噌汁。 おやつ：＜コンビニ＞プリンタルト233kcal。 ...

http://uyouyo2001.blog109.fc2.com/blog-entry-572.html

雑感 今日の食事は随分とカロリーの少ない物ばかりだった。鯛焼き２個食べてもこの摂取カロリーだからなぁ。カロリー摂らな過ぎも体に悪いのでちゃんとコントロールしないとね。

http://d.hatena.ne.jp/FatMan/20081203/p4

11/30 ＋－０ ちゃんこ鍋 11/29 ＋－０ お好み焼き 11/28 白菜と肉だんごのクリーム煮 サーモンのマリネ 11/27 －0.3キロ 焼き肉 ハマチの刺身 11/26 ＋１キロ ハムステーキ 目玉焼き 豚汁 11/25 －0.4キロ ブリの照り焼き 豚汁 11 ...

http://ohimesama.jugem.cc/?eid=181

... 今日の 食事バランスガイド ●今日の食事内容 ●今日の食材のうち、自宅菜園で収穫したもの ミニトマト、なす、水菜、セロリ クリック頂けると更新の励みになります。応援お願いします。 ...

http://worklifebalance825.blog32.fc2.com/blog-entry-341.html

... (笑) このアイスクリームが美味しい。 塩が入ってるんです。 マースちんすこう 濃厚な味です。 昼食事はちゃんと食べないといけないけど このアイスクリームに負けた。(泣) 今日の食事は ごはんがパンに 味噌汁がコーヒーに サラダが ...

http://henokomidori.ti-da.net/e2365564.html

... 昨日頂いた鮭＆いっぱい茹でちゃったの蕎麦を せっせと消費してますぅ c(´ 0｀)ア～ンッ 今日の食事内容とかは新ブログに書きました http://sarada-blog.seesaa.net/ 新ブログの書き込み方に慣れなきゃダメなので ...

http://www.lowcalo.com/blog/ghpmh091/?p=3225

... ■今日の食事。 朝食：トースト。柿。 こないだの食パン があまりに美味しくなかったのにビックリして、果たしてスーパーで売っている食パンはみんなそんな程度なのかを確認するために、もう一回食パンを買ってみた。今回はPascoの「超熟」というパン。 ...

http://uyouyo2001.blog109.fc2.com/blog-entry-571.html

... ■今日の食事。 朝食：S貝さんのパンとバナナパウンド。柿。 昼食：＜コンビニ＞チキンのトマトクリームソースファルファーレ421kcal。クノールのポタージュスープ79kcal。 おやつ：プリン193kcal。ナッツ。 夕食：＜つけ麺屋G＞あつもり・並つけ麺＋野菜。 ...

http://uyouyo2001.blog109.fc2.com/blog-entry-570.html

... 今日の食事: 朝： ベーグル 、 コーヒー 昼： チーズサンドウイッチ、アイス チョコレート 、 コーヒー 夜： シリアル 、梨、乾燥 クランベリー 、水 今日の運動: インラインスケート ・・・ 0.0 Km （当月累計 0.0 km ログ ) ストレッチ ...

http://d.hatena.ne.jp/lunarmagic/20081202

空港にて。 今オヤツの食事してます？(笑) このアイスクリームが美味しい。 塩が入ってるんです。 マースちんすこう 濃厚な味です。 昼食事はちゃんと食べないといけないけど このアイスクリームに負けた。(泣) 今日の食事は ごはんがパンに 味噌汁がコーヒーに サラダがアイスクリームに 変わりました。 これで、立派なカロリーオーバー 夕飯はテイカロリーにしなくっちゃ〜

http://henokomidori.ti-da.net/e2365564.html

■カジュアル断食 実は、今、断食しておりまして、ええ。土曜日のお昼にみんなでわいわい中華を食べたんですが、それから固形物を一切摂取しとりません。まもなく断食三日行が終わろうとしております。72時間の断食大成功であります。 って書くといかにも凄いことやってる感じだし、「そこまで必死でダイエットしとんのか」みたいな感じになりますけど、そうでもないんですよね。かなり気楽にやっとるんです。 自分は結構物事に集中してしまうタイプで、ひとつのことに集中すると寝食を忘れるんですよ。食べることより、寝ることより、何かを優先させてしまう。納得するまで続けたいし、満足感が得られるまで続ける。やめられない。「高い集中」「集中力の持続」と言う名の中毒症状が出るのですよ。いろんなことに対して。 その一方で、それが食に行ってしまうと、1日にうどん屋を12軒巡ったりしてしまう（参考）。要するに極端なんですよ。能力値が少ないから、ひとつに決めると全部そっちに行ってしまう。分散させる能力が残らないのですな。仕事なら仕事、食なら食。打ち込んでいるときはひとつのみ。 なわけで、今回の断食に関しても、帰宅して仕事し

http://d.hatena.ne.jp/takerunba/20081202/p2

■[2ch] ちょっと待て、そのイクラはパンドラの箱 今日の食事が楽しみだ（笑） 590 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2008/11/22(土) 11:33:12 0 失礼、流れ�切ります。 今日旦那が出張中なのを知ってか、朝からトメのアポなし凸を受けた。 我が家の冷蔵庫＆冷凍室を一通りチェックして、冷凍した作り置き総菜に 「相変わらず手抜きしてるのねえ、いつも外で働いてくれる旦那様には出来たて作りたてを出しなさいよ」 とケチつけまくるんで適当に聞き流してたんだけど、 さっきトメが帰る時ふと見ると、トメのバッグの口のところから冷凍室に入れてあった 「塩イクラ」の箱がのぞいていた。 ああ、そうですか、こういう「ご飯に乗せてそのまま（調理いらず）」系の食材は、 嫁子に手抜きのクセがつくから没収、という訳ですか。 前にもそういう理由で、お取り寄せした牛肉しぐれ持ち帰りされてましたもんね。 でもトメさん、黙って持っていくなんて泥棒じゃないですか。 気付いてたけど、トメさんを泥棒呼ばわりするのは…と躊躇って、 そのまま見なかったふりしてしまいましたよ。 バッグに入れる前に一言ことわ

http://d.hatena.ne.jp/hagex/20081122#p1

今日も多忙な一日でした そんな日は、チャンと食事を取らなければ、途中でガス欠状態になります おうちコープで扱っている「食事バランスセット」その１ チャーハン＆中華おかずセット　1人前 開けると、中身はこんな感じです 冷凍になっているので、レンジでチンするお食事です 必要なのは、1日に何をどれだけ食べたらよいか？ 食事バランスガイドはこちらをご覧ください ちなみに、山ちゃんの一日必要エネルギーは、2200ｋｃａｌ+－200ｋｃａｌ 主食・・・５～７ 副菜・・・５～６ 主菜・・・３～５ 牛乳・乳製品・・・２ 果物・・・２　が必要なのですが このお弁当で、取れるのは 主食・・・２ 副菜・・・２ 主菜・・・２ 不足分を、残り2回の食事で補えばＯＫなのです 今日の食事は全く、バランス取れてませんでした

http://salad.eshizuoka.jp/e203442.html

今日の… こんちには(・ω・)/ 今日の食事は久々の牛たま飯(*´▽｀*) 出汁で炊いた玉ねぎをたまごで綴じてあって最高(*^▽^*) 美味しい昼を過ごして頂けました(*/ω＼*)ｷｬｯ 嬉しいお祭りは明日も続きますo(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o〜♪ Posted at 2008/11/15 16:47:59 | コメント(2) | トラックバック(0) | こんちには(・ω・)/ 2008年11月14日

http://minkara.carview.co.jp/userid/404797/blog/11024092/

船盛り 今日も朝からドタバタでした 朝からの用事を昼くらいに抜け出し、午後からの会議へ出席しました もうブッキングは勘弁ですよ 精神的にツライです 会議も無事に終わり、懇親会へ 打ち合わせのときから「気合い入ってるなぁ」と思っていたのですが、今日の食事も気合い入ってましたよ 天婦羅やうどんやステーキなどなどに、なんと船盛りも出てきたのですぅ 久々に船盛りを見て、テンション上がっちゃいました が、なんと懇親会の司会をいきなり振られたので、それどころではなかったんですけどね 船盛り以上に久々の司会に、少し言い回しを間違ってしまいました ニッポンゴッテ、ムズカシイネ(；¬＿¬） 生活リズムというか体のバランスが崩れているっぽくて、なんだか意味不明にィラィラしてしまいます しかも、体調もよくないかも ということで、二次会には行かずに帰ってきました だ〜け〜ど〜、画像の船盛りにサーモンが９箇所くらいありますが、そのうち５箇所くらい食べちゃいましたけどね Posted at 2008/10/25 22:29:14 | コメン

http://minkara.carview.co.jp/userid/217668/blog/10770584/

朝食　豚汁1杯　　１５０キロ〓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　みかん1個　４０キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　１９０キロ〓 昼食　ヤクルトソフールヨーグルト　９０キロ〓 　　　カロリーメイト（チョコレート味）2本　２００キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　２９０キロ〓 おやつ　ミニサラダ4枚　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５０キロ〓 ドリンク　リポビタンＤ１本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０キロ〓　 夕食　トマト1個　５０キロ〓 　　　マーボー豆腐少々　１５０キロ〓 　　　砂ズリニンニク炒め　２００キロ〓 　　　焼酎ロック１　１００キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　５００キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合計　１１１０キロ〓

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/ruteyoki/44809507.html

ちょっと　 見た目キモイけど 薄力粉と、ごまを入れました セサミンかよー(笑) そして あげたら 火が強すぎて 黒くなった あはは　参った でも　黒くなった方は　 いちごとももでお召し上がり でっ 綺麗に揚がった方は angel達のご飯です はいどうぞっ イっただきまーすって 言いたいところだけど げっ 納豆| 壁 |д･) 納豆は勘弁してくれぇー の いちごです ちなみに今日の食事代 昨日の買い物の残りで作ったので ２日合わせて1100円 エコっすー きゃー　 1100エコ　やったね

http://ameblo.jp/wam82329/entry-10154419226.html

実家から新米が届いた＝３ 他にオカンジャングル野菜とお豆も。ありがたい。 新米、何をおかずに食べるかな！ タラコとかイクラとかﾑﾌーー ・・・と贅沢（妄想）言いつつ夜はｽｽｷｰﾉなのでさっさかアップ！ ■今日の食出費　無し ※人との外食・飲み代は交際費とし食費に含まず 10月分（9/25～）食出費累計11,906円1日あたり441円 ■今日の食事情■ ■朝　グレープフルーツ＋ヨーグルト、コーヒー ■昼　白花豆・シメジ・ベーコン・ほうれん草・玄米のドリア？ シチューの具に玄米を投入、チーズかけて焼いただけλ...... ■おやつ　リンゴ（小）×1 ～酒定量に気をつけねば（最近ほんと飲めないのだ）～ ランキングに参加中です*:.。. .。.:*・゜゜・*!。

http://blog.livedoor.jp/yurigohan/archives/52068478.html

私って･･･ほんとダメ主婦だわぁ〜〜〜＞＜と昨日、今日の食事事情で思っていますぅ･･･＞＜ 始まりは･･･土曜日かなぁ〜〜 この日はお仕事の日、お仕事行ったらスーパー寄って帰るんですよ！ 普段はお買いものの為だけに外出嫌いだから、出かけた時は買い物しとこ〜〜って感じで で､､､半額、割引と付いてると、つい買うんです！！！ え〜〜っと今日の晩でしょう！明日のお弁当でしょう！明日の晩ネ〜〜！！とか考えながら･･･ 土曜日の晩は･･･カレー用の牛肉半額買ってたので当然カレーです まぁ､､､少ないけど２回は食べれるくらい作ります で､､､翌日、昨日ですが･･･ ツヨシお祭り行ったでしょう〜〜 義母から、お赤飯２パック、鯖寿司、巻きずしもらって帰りました〜〜〜〜(*^。^*)と 喜ぶんだんですが･･･ 昨日のカレーはまずいね〜〜＞＜　お赤飯にもお寿司にも会わないネ･･･ 明日だね〜と冷蔵庫に鍋ごと突っ込んで ご飯ばかりで、おかずがない で､､､､割引商品まだまだありました〜〜〜 おでん、おで

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/qjbym988/45197993.html

朝食　味噌汁1杯　１００キロ〓 　　　みかん　４０キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　１４０キロ〓　 昼食　ヤクルトソフールヨーグルト　９０キロ〓 　　　カロリーメイト2本　２００キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　２９０キロ〓 おやつ　饅頭等3個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８０キロ〓 　　　　　抵抗勢力ケンジーから差し入れだ。 　　　　　今日も私がシッカリ喰うのを確認してから消えた。 　　　　　どうやら自分に回ってくる菓子類は全部私へ横流ししているらしい。 夕食　トマト1個　５０キロ〓 　　　豆腐半丁　１００キロ〓 　　　納豆1人前　１００キロ〓 　　　砂ズリニンニク炒め　２００キロ〓 　　　みかん１　４０キロ〓 　　　焼酎ロック１　１００キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　５９０キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/ruteyoki/44791355.html

食品の摂取カロリー計算表 運動の消費カロリー計算表 朝バナナダイエットオフィシャルサイト ほっともっとメニュー＆カロリー表 この記事は、リアルタイムに記載して行きます。 ☆今日の食事☆ 　９：３０　しゃかしゃか　１５０ｋ 　１３：００　しゃかしゃか　１５０ｋ 　１７：００　しゃかしゃか　１５０ｋ 現在のカロリー摂取　約４５０カロリー -------------本日（現在）の運動量--------------- 　　 ♪今日の一言♪ 　　８：００　まだなに〜も食べてません。 　　　　　　　昨日の一晩経ったら　熱は下がったのですがまだお腹が本調子では、ありません。 　　　　　　　ちなみに　一晩で　３．８ｋ体重が減りました・・・（−−； 　　　　　　　宿便が溜まってたんでしょう。。。。 　１９：３０　固形物を食べるのが面倒でしゃかしゃか　３回でした（−−； 　

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/kazu_no_cyousen/18326835.html

朝食　スパゲッティ−大盛１　７００キロ〓 　　　ブタ汁１　１５０キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　８５０キロ〓 　　　今日は、アーチェリーの練習試合。 　　　いつもの朝とは違うのだ。 　　　炭水化物をしっかり喰って出かけたのだった。 昼食　貝汁白身魚定食（ご飯大盛）１ 　　　　貝汁１　　　　　　２５０キロ〓 　　　　豆腐1／8丁　　　　２５キロ〓 　　　　白身魚フライ２　　２００キロ〓 　　　　サラダ　　　　　　３０キロ〓 　　　　ご飯大盛　　　　　４００キロ〓 　　　　その他　　　　　　３０キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　９３５キロ〓 　　　今日は1日中スポーツをしているわけだ。 　　　多分、それで８００キロ〓は消費しているはずである。 　　　栄養を補給しなければならない。 　　　グッターニさんがごはん大盛というものだから、 　　　私もつい大盛と言ってしまったのだった。 おやつ　みかん１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/ruteyoki/44776545.html

日本海沿岸　留萌方面へ北上中でパチリ!! 紅葉も終わりましたが　気温は高め･･･天気はサイコ〜〜!!　 今日も走っちゃいます･･･ 昨日　イエコンジャケット衝動買いして･･･夕方　雨も降らずして　我家内で超雷が〜!! すみません･･･おかあちゃん･･･まだ怒ってるようで･･･上下切れちゃってますが･･･汗。。 さっさと出ますゎ･･･朝8:40出発! まずはR275に出て　石狩太美から　R231に出て望来へ･･･ いつもの厚田の丘で　おちっこタイム･･･ あれぇ〜??　トイレなくなってるしぃ〜。。取り壊し??建て直し?? しかたないから　走りますた･･･この時点で9:30ごろ。。 それにしても　天気良いなぁ〜!! 日本海側の海岸線なのに　20℃越してますょ〜!! るんるん♪(←50近いおやぢの言うことでないべ･・) いつもの岩前でパチリ!!(トップ写真) 何度か止まって　パチリんこ。。 トイレはないので(通り過ぎてしまったところも!

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/kom7716/56342819.html

根菜ポトフとイギリスパン 今日の食事は娘と二人。蓮根や大根など根菜を中心にあっさりしたポトフを煮ました。そして母に送ったイギリスパンです。 . . . 本文を読む goo

http://blog.goo.ne.jp/from-my-kitchen/e/a7b94bb6a748579d5de21e7b9105e004

食品の摂取カロリー計算表 運動の消費カロリー計算表 朝バナナダイエットオフィシャルサイト ほっともっとメニュー＆カロリー表 この記事は、リアルタイムに記載して行きます。 ☆今日の食事☆ 　　９：００　　バナナ　一本　　　８０ｋ 現在のカロリー摂取　約８０ｋカロリー -------------本日（現在）の運動量--------------- 　　 ♪今日の一言♪ 　１０：００ 　旅行でガッツリ太ったので　次回の旅行までその分だけでも痩せようと思います。 　実は、昨日からダイエットメニューに変えていたのですが　旅行の記事で忘れてました（−−；

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/kazu_no_cyousen/18230182.html

�完全初心者アーチェリー　今日の練習 2008/10/16(木) 午後 10:12 昨日もそうだったが、クリッカーが気持ちよく切れなくなった。 何かがおかしくなってきているようだが、原因がよくわからない。 疲れは確かにある。 右脇腹の筋肉を痛めているし、押し手の肩がへたっている。 年にも関わらず、体のメンテ ...すべて表示 ・�禁デブ経過報告　今日の体重 ・�禁デブ経過報告　今日の食事 ・�完全初心者アーチェリー　今日の練習 ・�禁デブ経過報告　今日の体重 ・�禁デブ経過報告　今日の食事 ・�禁デブ経過報告　今日の体重 ・�禁デブ経過報告　今日の食事 ・�完全初心者アーチェリー　今日の練習 ・�禁デブ経過報告　今日の体重 ・�禁デブ経過報告　今日の体重 ・�禁デブ経過報告　今日の食事 ・�完全初心者アーチェリー　今日の練習 最新の画像 すべて表示 �禁デブ経過報告　今日の食事 �禁デブ経過報告　今日の食事 �完全初心者アーチェリー　今日の...

http://blogs.yahoo.co.jp/ruteyoki/44727686.html

�禁デブ経過報告　今日の食事 2008/10/16(木) 午後 10:38 朝食　味噌汁1杯　１００キロ� 　　　りんご3切れ　３０キロ� 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　１３０キロ� 昼食　ヤクルトソフールヨーグルト９０キロ� 　　　カロリーメ ...

http://blogs.yahoo.co.jp/ruteyoki/44728293.html

朝食　味噌汁1杯　１００キロ〓 　　　りんご3切れ　３０キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　１３０キロ〓 昼食　ヤクルトソフールヨーグルト９０キロ〓 　　　カロリーメイト2本　２００キロ〓 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　２９０キロ〓 おやつ　饅頭等3個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２１０キロ〓 ドリンク　リポビタンＤ１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０キロ〓 　　　　ヒデヒーコが性懲りもなく勝負を挑んできた。 　　　　今日も返り血を浴びせてやったのだった。 夕食　おでん 　　　　手羽元２　　　　　１２０キロ〓 　　　　ちくわ１　　　　　　５０キロ〓 　　　　ゴボウ天２　　　　２００キロ〓 　　　　玉子２　　　　　　２００キロ〓 　　　　コンニャク２　　　　１０キロ〓 　　　　厚揚げ１　　　　　　６０キロ〓　　　　 　　　　大根３　　　　　　　３０キロ〓 　　　　焼酎ロック１

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/ruteyoki/44728293.html

今日の食事081016 朝食：カロリーメイト。 昼食：カロリーメイト。 夕食。 バローの惣菜：コロッケ＆三河地鶏の皮の唐揚げ。 マルハの秋刀魚の蒲焼。 ラーメン：サンヨー食品「サッポロ一番　ピリ辛味噌ラーメン　チゲ風」 今日バローで五食266円で売ってました、ドラゴンズ日本一応援キャンペーンだそうです？ バローとドラゴンズね〜、まあ消費者からすれば安くて安全ならいいんだけどね。 沈菜館のキムチをトッピングしました。 まだ、体調が悪いな〜。 はよ寝よ。

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/bikeget/44726768.html